当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:财富国际体育 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 男篮开始爬坡,五年之后真能觉醒?球迷期待 2026-10-02 下一篇: 特林康:赢球感觉很好,我们已经看到了一些和过去不同的地方 2026-10-02 相关文章 维尔茨:今天踢起来特别开心,队友让我踢得更轻松 2026-10-02 热苏斯:你知道教练的护身符是什么吗?它的名字叫胜利 2026-10-02 热苏斯:我有一群相信我的球员,这让我的工作更容易开展 2026-10-02 乌尔比希:我们全场都压制住了对手;是否继续首发得去问教练 2026-10-02 比朔夫:进球后我把情绪全释放了出来,滑跪后膝盖已经疼了 2026-10-02